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Cerebro de Pan
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El neurólogo David Perlmutter revela en "Cerebro de pan" cómo el gluten, el azúcar y ciertos carbohidratos pueden afectar negativamente la salud cerebral, vinculándolos con trastornos como demencia, ansiedad y depresión. A través de una dieta de cuatro semanas y un programa de ejercicios, este enfoque experto enseña a proteger y mejorar el cerebro, estimulando la neurogénesis y modificando factores genéticos para promover una vida más larga y saludable.
Características:
- Editorial: Grijalbo
- Autor: Dr. David Perlmutter
- Tapa blanda
- 464 páginas
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